저분자 가수분해 단백질 PS 초유 단백질 지금 먹어야 할 때!

저분자 가수분해 단백질 PS 초유 단백질 + 콜라겐 프리미엄 –

글/사진: 에이치라떼

단백질의 중요성은 워낙 알려져 있기 때문에 많이 먹잖아요.저도 몇 년째 계속 챙겨보려고 노력하고 있어요.이것도 먹어보고 저것도 먹어보고 최근에 알게 된 저분자 가수분해 단백질을 알았어요!저분자 가수분해 단백질이란?말 그대로 저분자 가수분해 단백질!단백질을 잘게 쪼개서 부드럽고 편하게 소화가 되고 흡수는 좋은 단백질이라고 생각하시면 됩니다.덕분에 아이들도 함께 먹을 수 있는 온 가족이 단백질이었어요.그래서 저도 저뿐만 아니라 신랑과 아이들이 즐길 수 있도록 이번에 저분자 가수분해 단백질로 교체해줬어요.PS 최초의 단백질+콜라겐 프리미엄 이름만 들어도 지금 저한테 필요할 것 같았는데 알면 알수록 고르길 잘했다는 생각이 들었어요.천천히 이유를 알려드릴게요.뽀로로미★PS초유프로틴+는 바이오헬스케어 전문기업 팝스빌 브랜드 애플트리 김약사 제품입니다…!! 한박스 420g입니다.30g씩 한 번 먹으면 한 14번 정도 먹을 수 있는 용량입니다.제가 단백질을 섭취하는 이유, 건강관리 때문입니다.단백질이 좋은건 알지만 식품으로 섭취하는 단백질은 매번 조리하면서 단백질 섭취가 쉽지 않아요..ㅎㅎ 나름대로 다양하게 만들어 먹어봤는데 지속가능하게 먹기가 생각보다 힘들잖아요~그래서 간단하게 섭취하려는 목적이 가장 큽니다.다들 목적은 달라도 본인의 몸을 위해 먹는 근본적인 이유는 같다고 생각합니다.그중에서 저분자 가수분해 단백질은 누구나 원튜한다고 생각해요!일단 뚜껑을 열어봤습니다.이것이 평소에 흔히 볼 수 있는 단백질 용기는 뚜껑을 꾹 눌러 닫는 형식인데, 이것은 스크류 타입이라 떨어뜨려도 흘리지 않게 잘 밀봉되는 스타일이라 인상깊었습니다.뚜껑을 열면 실링 처리가 되어 있어 위생적으로 첫 개봉이 가능했습니다.짠:) 비주얼은 보리가루 같은 느낌이죠?이게 PS 초유 프로틴 + 콜라겐 프리미엄 비주얼입니다.숟가락은 집에 있는 것을 이용했는데, 만약 없다면 밥숟가락으로 넉넉히 2스푼 정도 계량하시면 됩니다. : )먹는 방법은 간단합니다.우유나 물 200ml 2스푼(30g)을 섞어 마시면 된다고 합니다.저으면 금방 섞이기 때문에 매일 먹어도 만드는 데 부담이 없어요!단백질 섭취를 위해 알아보고 소화와 흡수가 좋은 저분자 가수분해 단백질을 알게 됐고, 그 중 PS 초유 단백질+콜라겐 프리미엄을 선택했습니다.여기서 좋은게 또 있어요!!!바로-청정자연뉴질랜드에서 자라는 48시간 이내에 착유한 뉴질랜드 초유라는 사실!초유 좋은 거 다 알아요.저도 출산 후 아이들에게 초유를 먹이려고 노력했어요!후훗! 출산 후 하루, 이틀 정도 밖에 나오지 않는 귀한 초유!요즘 단백질도 처음 나오거든요!그리고 동물성/식물성 저분자 단백질이 공존하고 있습니다.초유농축단백질 PS 가수분해 유청단백질 피쉬콜라겐 펩타이드 분리 콩단백질 덕분에 손쉽게 컵에 균형 잡힌 동식물성 단백질 섭취가 가능한 것입니다.아! 그리고 저는 차가운 음료를 너무 좋아해서 요즘 제가 마시는 방법은 ~물 180ml+얼음 1컵 정도, 그리고 PS 초유 프로틴+스푼 2스푼을 넣고 쉐이크 쉐이크 섞어줍니다.그러면 이렇게 맛있는 산뜻하게 먹으면 최고죠.얼음도 같이 꼬릿! 쉐이크처럼 차가운 얼음과도 꿀맛!그렇게 안내된 용량을 지켜서 한 컵 부드럽게 넘기면 단백질 21g 정도 섭취할 수 있습니다.아시다시피 권장 단백질 섭취량은 간단하게 계산하면 체중 1kg당 0.8~1g 정도입니다.예를 들면 50kg인 사람들은 한 50g을 섭취하시면 돼요.나머지는 식사로 섭취하고 있습니다.이 한 잔으로 단백질 한 21g 계산을 해보면 우유 7컵 분량, 달걀 3개 분량, 닭가슴살 91g 분량, 두부 1/2분의 1이라고 합니다.따로 이걸 매일 준비하기는 어렵지만 이렇게 PS 초유 단백질로는 쉽게 구할 수 있어서 편리합니다.저는 거의 우유나 물에 섞어 마시곤 하는데요.요구르트나 샐러드 위에 뿌려 먹어도 되고.과일과 우유를 갈아서 스무디를 만들어 먹을 때 첨가해도 되겠네요.요즘 프로틴 빵도 많이 만들어 먹기도 해요.맛도 호불호 없는 맛이라 다양하게 활용하기에도 좋습니다.신랑과 한잔 하시면서 건배 🙂 고운 보리가루 느낌이 나는 맛이라 특별히 먹기 힘들진 않아요..이렇게 간편하게 단백질을 섭취해주는데 안먹을 이유는 없어요운동 후 한잔하기에도 좋고 가벼운 몸을 위해서는 식사 대신 가볍게 해결하기도 합니다.저분자 가수분해 단백질이라 먹고 체하거나 부담스럽지 않아서 더 좋을 것 같아요!이렇게 단백질 섭취와 함께 콜라겐도 함께 할 수 있기 때문에 팜스빌의 PS 초유 단백질+를 선택한 이유, 더 이상 말하면 입이 아플 정도 아닌가요?감소하는 몸의 근육량! 그리고 피부의 탄력과 주름.. 그 외 등등.. 세월의 흐름을 거스를 수는 없지만, 조금만 더 신경을 써준다면, 또 못할 것도 없다고 생각합니다.하루 한잔으로 제 몸을 위해 챙겨주고 있는 위로를 하고 있습니다.:) 물론 저뿐만 아니라.. 아이들과 신랑까지 온 가족이 팜스빌의 초유 프로틴+저분자 가수분해 단백질을 점점 흡수하고 있습니다.하루 한잔으로 제 몸을 위해 챙겨주고 있는 위로를 하고 있습니다.:) 물론 저뿐만 아니라.. 아이들과 신랑까지 온 가족이 팜스빌의 초유 프로틴+저분자 가수분해 단백질을 점점 흡수하고 있습니다.저분자 단백질로 완성된 프리미엄 PS 초유 단백질 콜라겐 : 애플트리 김약사네 스토어 단백질 함량 85% 이상 뉴질랜드 프리미엄 초유 농축 단백질 분말 smartstore.naver.com저분자 단백질로 완성된 프리미엄 PS 초유 단백질 콜라겐 : 애플트리 김약사네 스토어 단백질 함량 85% 이상 뉴질랜드 프리미엄 초유 농축 단백질 분말 smartstore.naver.com저분자 단백질로 완성된 프리미엄 PS 초유 단백질 콜라겐 : 애플트리 김약사네 스토어 단백질 함량 85% 이상 뉴질랜드 프리미엄 초유 농축 단백질 분말 smartstore.naver.com저분자 단백질로 완성된 프리미엄 PS 초유 단백질 콜라겐 : 애플트리 김약사네 스토어 단백질 함량 85% 이상 뉴질랜드 프리미엄 초유 농축 단백질 분말 smartstore.naver.com