안녕하세요! 챌린지 125y입니다.:) 예로부터 인삼은 몸에 좋다고 소문난 약재입니다.또 최근에는 인삼을 가공해서 만든 홍삼이 건강식품으로 많은 사랑을 받고 있다면 이렇게 많은 정성을 들여 만든 홍삼과 인삼, 이 둘 사이에는 어떤 차이가 있을까요?
먼저 홍삼은 인삼에 비해 오랫동안 약효를 잃지 않고 보관할 수 있으며 홍삼을 만드는 과정에서 인삼 속 유효성분인 진세노사이드가 분자구조에 변화가 생깁니다.이것으로 인해 인삼과 홍삼은 성질에 차이가 나는 것입니다.
인삼과 홍삼은 비슷하면서도 차이가 있습니다 예를 들어 소음인의 경우 몸의 열을 올리고 손발을 따뜻하게 하는 인삼은 몸에 맞지 않을 수 있습니다 대신 홍삼은 잘 맞는다고 생각합니다
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하지만 성질 자체는 홍삼이 인삼보다 따뜻하고 두 가지 차이점은 순간적으로 발하는 효력과 지속성입니다. 인삼은 한순간 강한 기운을 통해 몸의 활력을 깨우지만 체질에 맞지 않으면 모공이 막혀 체온을 올려 마치 우울한 기분이 들 수도 있습니다.
그렇다면 인삼과 홍삼의 공통점은 무엇일까요?인삼과 홍삼은 모두 사포닌이라는 성분이 풍부한 약재로 사포닌은 식물의 뿌리나 줄기에 들어있는 성분으로 콜레스테롤을 완화하는 데 필요하며 체내 혈전이 생기는 것을 억제하는 데 도움이 되는 사포닌은 다양한 식물에 포함되어 있는데 특히 인삼이나 콩에 들어있는 사포닌이 건강에 매우 도움이 된다고 알려져 있습니다.
홍삼 효능 홍삼이 몸에 좋다는 사실은 알지만 정확하게 무슨 효과가 있는지 잘 모르시는 분들이 많으실 것 같아요. 우선 홍삼은 항상 피곤한 만성피로를 호소하는 분들께 추천드리는 피로회복제로 홍삼은 피로회복을 돕고 체력을 증진시키는 효능이 있고 혈액 속 과량의 콜레스테롤과 포화지방 등을 몸에 흡수시켜 혈액순환을 개선하는 효과가 있으며 두뇌발달과 저혈압 치료 및 예방에도 도움이 되는 것 외에도 갱년기 여성의 증상에도 효과가 있다고 알려져 있는 홍삼!
인삼효능 인삼의 효능을 살펴보면 허약체질에 좋고 식욕부진을 해결하며 소화불량이나 만성위염이 있는 분들에게 효과적인 한약재이며, 고혈당을 억제하여 당뇨병을 예방할 수 있으며 고혈압과 저혈압 모두에 효능이 있습니다 뇌를 활성화시키는 역할을 하기도 하며 원기회복에도 도움이 되므로 다양한 경우에 적용할 수 있습니다.
면역력에 대한 관심이 높아지면서 인삼이나 홍삼을 찾는 분들이 많이 늘었습니다.인삼과 홍삼의 차이점이 궁금하시다면 자세히 알아보고 먹어보는것도 좋을것같아서 소개해보았습니다. ^^
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